- Denne lune marmelade legemliggør Selena Gomez' opdagelsesrejse, da hun bliver til en ung kvinde. Under et interview med Elvis Duran på Z100's morgenshow sagde hun: 'Jeg tror, at denne sang repræsenterer den tillid, jeg virkelig har indeni mig, og jeg tror, det er den sårbare side, jeg har givet udtryk for, men det er også kombinationen af mærker bare mig selv.'
- Sangen finder Selena Gomez sammen med sangskriveren Julia Michaels (der skrev Fifth Harmonys ' Miss Movin' On ' og Kelly Clarksons ' War Paint ') plus Semi Precious Weapons-forsanger Justin Tranter. Michaels og Tranter arbejdede også på 'Undskyld' for Selenas eks, Justin Bieber.
''Good For You' er faktisk en af de første sange, jeg indspillede til pladen,' sagde Gomez. 'Det var fantastisk - det var et stykke, der bare var alt, hvad jeg føler, en kvinde burde legemliggøre, men ikke på den indlysende måde. Jeg tumlede med det. Banen tog kun omkring 45 minutter, fordi jeg lige gjorde det hele vejen igennem. Jeg ville ikke stoppe ind imellem. Jeg ville gerne mærke hele sangen som en helhed, og de var der, og det var bare en smuk start på albummet.' - Dette byder på en gæsteoptræden fra A$AP Rocky sent i sangen, hvilket markerer første gang, at Gomez har arbejdet med en rapper på et af hendes numre. Rocky's insinuation-snøret rim bekræfter ham, der bekræfter den tidligere Disney-stjernes intentioner om at behage sin elsker.
Gomez fortalte Elvis Duran, at det var en organisk proces at sætte et spillekunstner-samarbejde på nummeret: 'Da jeg indspillede sangen, var der ingen feature. Jeg tror ikke engang, der var en plan for et indslag,' sagde hun. 'Jeg indspillede nummeret, jeg reagerede så meget på det, at jeg fik hele holdet, der skrev sangen, til at komme til Mexico og afslutte albummet sammen med mig, fordi det var den perfekte måde og den perfekte tone, der er sat til det næste kapitel for mig. Og så når det var gjort, kunne jeg ikke lade være med at have nogen med på det. Og jeg er besat af A$SAP Rockys nye album. Så jeg smuttede det til ham, og næste ting du ved, reagerede han rigtig godt.' - Selena Gomez forklarede, hvordan sporet blev til radio.com : 'Da jeg fik 'Good For You', var det bare melodien,' huskede hun. 'Vi vidste ikke, hvordan vi ville have lyden til at være. Nogle af melodierne er meget bløde, så det kunne have været lidt mere pop, men jeg ville ikke have, at produktionen skulle tage væk fra vokalen.'
'Jeg er en stor fan af hip-hop, urban - det er bare min smag,' fortsatte Gomez 'Jeg tror, det er min naturlige retning. Da jeg indspillede hele albummet, var alt, hvad jeg skrev eller indspillede, midt i tempo. Jeg var vel tiltrukket af det. Jeg tror nu mere end nogensinde, at jeg er tryg og sikker på at gå ind i studiet og vide, hvad min vision er.' - Rocky fortalte MTV News, hvordan han ændrede sangen, efter at Gomez' folk kontaktede ham. 'Mig og min dreng Hector [Delgado], vi tilføjede til beatet,' sagde han. 'Vi tilføjede instrumenter og s--t - mere bas, snarer. Jeg begyndte at synge på den. Producerede det. Skrev det.'
Rocky tilføjede, at selvom dette var en popsang, brugte han stadig sine normale metoder til at angribe nummeret. 'Jeg tror ikke, det er en anden tilgang,' forklarede han. 'Du skal bare gå ind. Gå for at dræbe. Jeg mener, det var ikke den type sang, du prøvede at gå ind i... Det var ligesom jeg fortalte hende, er du sikker på, at du vil med mig her? Jeg skal ændre takten. Jeg skal tale mit s-t. Min jiggy s--t.' - Taler under en On Air med Ryan Seacrest interview, hævdede Gomez, at sangens lyriske indhold var dybere end blot at handle om en kvinde, der ville se godt ud for sin elsker. 'Der er ikke noget galt med, at en kvinde er komfortabel, selvsikker, [eller] hvad det nu er, du føler,' sagde hun. 'Jeg elsker det, jeg elsker at føle, at jeg er forelsket og gerne vil se godt ud for nogen. Samtidig er der ingen fyr i [musik]-videoen, jeg siger, at jeg er en diamant, og jeg kan lide den måde, kvinder føler, når de er i den tilstand.'
- Sangens musikvideo er optaget af Sophie Muller. Den britiske filmskaber har instrueret adskillige klip, inklusive dem til The Killers (' Mr. Brightside '), Rihanna (' Stay ') og Pink (' True Love ').
Gomez ønskede, at klippet skulle bruge den indledende, strippede version af sangen, som udelader Rockys vers og er i et langsommere tempo med strengeinstrumentering. Når vi taler om det visuelle tema, udtalte Gomez til MTV News: 'Det er meget jeans og en T-shirt, øjeblikke, hvor en kvinde er dybt i tanker, eller i et øjeblik, hvor hun er i dette skøre lille raseri. Det fanger bare virkelige ting, som kvinder gør. Der er mange ting, kvinder gør, som er sexede, som ikke kun er den typiske, billige måde at være sexet på.' - taler til Flare i et interview til magasinets udgave af november 2015 sagde Gomez: 'Jeg har min egen definition af, hvad jeg synes er smukt og sexet. Derfor bar jeg ikke lingeri i videoen [for Good For You], og jeg havde ikke en fyr i det. Det er en kvinde i et af de rå, bare øjeblikke; hun er sårbar, og det er sexet.'
